Коронавирус 2020 » Новости » Как не заразиться коронавирусом – памятка

Как не заразиться коронавирусом – памятка

Иллюстрация к новости «Как не заразиться коронавирусом – памятка»
Новости

Редактор
Фото: случайная иллюстрация из открытых источников
127
0
Перечень рекомендуемых действий регулярно обновляется соответственно с новейшими рекомендациями соответствующих ведомств России, США, Китая и Великобритании.
Здесь собрано большое количество рекомендаций по профилактике коронавирусной инфекции, опубликованные Министерством здравоохранения и социальных служб США и Центрами по контролю и профилактике заболеваний США, Минздрав России и Роспотребнадзор, Государственный комитет здравоохранения КНР и Бюро по профилактике и контролю заболеваний КНР, Минздрав Великобритании.


Настойчиво советуем предоставить для ознакомления эту ссылку своим друзьям и родственникам в социальных группах интернет сетей и мессенджеров. Перечень рекомендуемых действий регулярно обновляется соответственно с новейшими рекомендациями соответствующих ведомств России, США, Китая и Великобритании.

Как уберечь себя от заболевания коронавируса:

  1. Регулярно производите стерилизацию рук, когда посещаете публичные места, общегородской транспорт, дотрагиваетесь к ручкам дверей, нажимаете кнопки в лифте, берете деньги, пользуетесь на рабочем месте оргтехникой и компьютерной техникой, а также перед употреблением и готовкой пищи. Обратите особое внимание как вы тщательно намыливаете, эта процедура должна занимать не менее 20 секунд, смывать необходимо горячей водой, а также последующая полноценная сушка рук.
  2. Вернувшись с улицы домой - помойте руки и лицо с мылом, ополосните нос изотоническим раствором соли (например, Аквалор, Аквамарис и т. д.).
  3. К рукам и глазам можно дотрагиваться лишь недавно помытыми руками. Если отсутствует доступ к мылу и воде, используйте дезинфицирующие средство со спиртовой основой или одноразовую обеззараживающую салфетку, чтобы очистить руки перед прикосновением. 
  4. Имейте всегда под рукой дезинфицирующее средство, например, салфетки или лосьоны.
  5. Носите одноразовую антибактериальную маску, находясь в общественных местах и транспорте. Делайте приоритеты хирургическим маскам или же маскам класса N95. Каждые 2-3 часа необходимо менять маску на новую. Не используйте маску повторно! Ношение маски в открытых и вентилируемых местах, где нет инфекции или других людей, не является обязательным.
  6. В местах большого нахождения людей старайтесь быть с гладкой прической, потому что распущенные волосы при контакте с лицом усиливают риск инфицирования. 
  7. Остерегайтесь близкого контакта и нахождения в одной комнате с людьми, которые имеют ярко выраженную симптоматику, присущую респираторным инфекциям, такую как кашель, выделения из носа, чихание.
  8. Не трогайте ручки дверей, перила, различные предметы и поверхности в общегородских пространствах голыми руками.
  9. Постоянно очищайте руки и окружающие себя предметы, с которыми находитесь в тактильном контакте, такие как сотовый телефон или сенсорные часы, ключи, компьютерная мышь и клавиатура и другие.
  10. Сократите до минимума прямые контакты с окружающими вас людьми.
  11. Необходимо постоянно проветривать помещение, в котором находитесь. Поддерживайте чистоту в доме и на рабочем месте.
  12. Не используйте общие полотенца.
  13. Ограничьте походы на улицу и в места большого столпотворения людей, общепит, особенно опасны общественная баня, кафе, театр, торговый центр, аэропорт, терминал и выставочный зал. Отдыхайте дома.
  14. Если с вами живет ребенок, каждое утро и вечер измеряйте ему температуру.
 

Как не заразить окружающих коронавирусом:

  1. Основное требование – при появлении  каких-либо признаков заболевания коронавирусом, незамедлительно обратитесь к врачу, исключите самостоятельные методы лечения!
  2. Ограничьте общение со здоровыми гражданами (рукопожатие, поцелуй, объятие).
  3. Необходимо находиться в одноразовой маске в том случае, если придется общаться со здоровыми людьми или ехать в общественном транспорте. Каждый час не забывайте менять маску на новую.
  4. Во время кашля или чихания обязательно прикройте рот и нос одноразовым носовым платком, в крайних случаях - локтевой одеждой. Не нужно это делать ладонью или рукой - любой контакт с общественными поверхностями послужит распространению коронавируса. Сверните использованный одноразовый платок и уберите его в закрывающуюся корзину.
  5. Используйте лишь персональную или одноразовую посуду.
  6. Отделите гигиенические принадлежности от членов семьи: зубная щетка, полотенце, мочалка и постельное белье должны быть у каждого отдельное. 
  7. Обязательна ежедневная влажная уборка в доме, которая включает также дезинфекцию ручек дверей, выключателей, поверхностей управления техникой.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях и является лишь ретрансляцией данных с других открытых источников.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)